*Green zen detox - Rezepte Blend up | Tefal
Tefal
Rezept von Tefal

*Green zen detox

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  • Gesamtzeit 6 Min.
  • Zubereitung
    5 Min.
  • Backen
    1 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Kompatible Geräte (1)

Zutaten

1 Person

  • 90 g Reife Avocado

  • 7 cl Kokosnusswasser

  • 35 g Gurke

  • 20 g Grünkohl

  • 20 g Birne

  • 2 EL Limettensaft

  • 1 TL Frische Minzblätter

  • 0.5 TL Frischer Ingwer

  • 1 EL Chiasamen

Zubehör

  • Feldflasche 400 mL
    Feldflasche 400 mL
  • Feldflasche 700 mL
    Feldflasche 700 mL

Zubereitung

Schritte 1 /4

Zutaten vorbereiten.

  • 90g Reife Avocado
  • 7cl Kokosnusswasser
  • 35g Gurke
  • 20g Grünkohl
  • 20g Birne
  • 2EL Limettensaft
  • 1TL Frische Minzblätter
  • 0.5TL Frischer Ingwer
  • 1EL Chiasamen

Schritte 2 /4

Geben Sie alle Zutaten in die Maschine, beginnend mit den Avocadostücken.

  • 90g Reife Avocado
  • 7cl Kokosnusswasser
  • 35g Gurke
  • 20g Grünkohl
  • 20g Birne
  • 2EL Limettensaft
  • 1TL Frische Minzblätter
  • 0.5TL Frischer Ingwer
  • 1EL Chiasamen

Schritte 3 /4

Schrauben Sie die Klingen auf die OTG-Flasche und befestigen Sie sie an der Basis. Vermischen!

Schritte 4 /4

Fügen Sie ein wenig Agavendicksaft hinzu, wenn Sie ein süßeres Getränk wünschen. Auch können Sie die Menge des Ingwers und Minze nach Ihrem Geschmack anpassen. Fügen Sie nach Belieben ein wenig zerstoßenes Eis hinzu. Sofort servieren.