Huhn und Brokkoli - Rezepte EASY FRY & GRILL 2 in 1 XXL | Tefal
Tefal
Rezept von Tefal

Huhn und Brokkoli

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  • Gesamtzeit 1 Std. 20 Min.
  • Zubereitung
    10 Min.
  • Backen
    1 Std. 10 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Zutaten

8 Personen

  • 8 Hühnchen

  • 460 g Brokkoli

  • 1 Zwiebeln

  • 9 cl Olivenöl

  • 1 TL Knoblauchpulver

  • 2 EL Gehackter frischer Ingwer

  • 2 EL Sojasauce

  • 2 EL Reisessig

  • 2 TL Sesamöl

  • Salz, Pfeffer

Zubehör

  • Grill
    Grill
  • Divider
    Divider

Zubereitung

Schritte 1 /6

Das Hähnchen in 5 cm große Stücke schneiden. Schneiden Sie den Brokkoli in gleichmäßig große Röschen und hacken Sie die Zwiebel fein.

Schritte 2 /6

Öl, Knoblauchpulver, Ingwer, Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen.

Schritte 3 /6

Das Hähnchen in eine große Schüssel geben, den Brokkoli und die Zwiebel in eine andere Schüssel. Die Marinade auf die beiden Schalen aufteilen und umrühren, damit die Zutaten gut bedeckt sind.

Schritte 4 /6

Setzen Sie die Grillplatte und die Trennwand in das Gerät ein. Klicken Sie auf die Schaltfläche Sync und wählen Sie den Modus BRATHÄHNCHEN für P1. Für P2 wählen Sie den Modus GEMÜSE. Legen Sie zunächst die Hälfte der Hähnchenteile auf eine Seite der Trennwand und beginnen Sie mit dem Garen.

  • Grill
  • Divider

Schritte 5 /6

Wenn der Timer ertönt, die Hälfte der Brokkoliröschen auf die andere Seite geben und den Garvorgang fortsetzen. Rühren Sie den Brokkoli während des Kochens regelmäßig um.

  • Grill
  • Divider

Schritte 6 /6

Nach dem Garen wiederholen Sie diese Schritte mit den restlichen Zutaten.