Power Brot

Schritte 1 /5

Kerne in Pfanne ohne Fett anrösten,bis sie anfangen zu duften.

• 250 g Vitalkerne-Mix

Schritte 2 /5

Abkühlen lassen und 100 g davon grob mahlen,der Rest kommt ganz ins Brot.

• 250 g Vitalkerne-Mix

Schritte 3 /5

Alle Zutaten mischen und auf die einzelnen Riegel-Mulden verteilen.

• 250 g Vitalkerne-Mix
• 175 ml Wasser
• 40 g Kokosöl oder 70 g Butter (geschmolzen)
• 25 g Leinsamen
• 5 g Flohsamenschalenpulver
• 1 TL Meersalz

Schritte 4 /5

Glattstreichen und im Programm P2 60 Minuten backen.

• Form für 6 mini-kuchen PROflex

Schritte 5 /5

Aus den Förmchen lösen und auf einem Gitter abkühlen lassen.