Kantonesisch gedämpfter Fisch - Rezepte Smartcook Infinity Autostir | Tefal
Rezept von Tefal

Kantonesisch gedämpfter Fisch

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  • Gesamtzeit 33 Min.
  • Zubereitung
    10 Min.
  • Backen
    23 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Zutaten

4 Personen

  • 500 g Köhlerfilets (in 2 Stücke geschnitten)

  • 4 TL Gehackter Ingwer

  • 2 EL Sojasauce

  • 1 TL Geröstetes Sesamöl

  • 2 EL Sonnenblumenöl

  • 2 Frühlingszwiebeln, das Weiße und das Grüne kleingeschnitten

  • 20 Zweig Koriander, Stiele und Blätter grob gehackt

  • Paprika

Zubereitung

Schritte 1 /9

Bereiten Sie die Zutaten vor.

  • 500g Köhlerfilets (in 2 Stücke geschnitten)
  • 4TL Gehackter Ingwer
  • 2EL Sojasauce
  • 1TL Geröstetes Sesamöl
  • 2EL Sonnenblumenöl
  • 2 Frühlingszwiebeln, das Weiße und das Grüne kleingeschnitten
  • 20Zweig Koriander, Stiele und Blätter grob gehackt
  • Paprika

Schritte 2 /9

Den Ingwer hacken.

  • 4TL Gehackter Ingwer

Schritte 3 /9

Die Dampfkörbchen mit Backpapier auslegen. Den Fisch in das Körbchen legen und darauf achten, dass sich die Stücke nicht überlappen.

  • 500g Köhlerfilets (in 2 Stücke geschnitten)

Schritte 4 /9

250 ml Wasser in die Schüssel gießen. Das Körbchen einsetzen.

Schritte 5 /9

Die Hälfte des Ingwers mit der Sojasauce und dem Sesamöl mischen. Über den Fisch gießen.

  • 4TL Gehackter Ingwer
  • 2EL Sojasauce
  • 1TL Geröstetes Sesamöl

Schritte 6 /9

Auf niedriger Dampfstufe kochen.

Schritte 7 /9

Das Körbchen entfernen. Den Fisch und seine Säfte auf einem Teller anrichten. Die Schüssel waschen und trocknen.

Schritte 8 /9

Den restlichen Ingwer mit dem Öl für 1 Minute anbraten. Zwiebeln und Koriander hinzufügen. Mit Paprika würzen und umrühren.

  • 4TL Gehackter Ingwer
  • 2EL Sonnenblumenöl
  • 2 Frühlingszwiebeln, das Weiße und das Grüne kleingeschnitten
  • 20Zweig Koriander, Stiele und Blätter grob gehackt
  • Paprika

Schritte 9 /9

Über den Fisch gießen und servieren.