Lachs mit Kräuterkruste und Quinoa
- Gesamtzeit 40 Min.
- 15 Min.
Zubereitung - 25 Min.
Backen - 0 Min.
Abkühlen
Zutaten
4 Personen
4 Lachsfilet
4 EL Frische Petersilie
4 EL Frischer Dill
8 EL Olivenöl
6 EL Semmelbrösel
0.5 Zitronen (abgeriebene Schale)
200 g Quinoa
50 cl Wasser
1 Orange
2 Frühlingszwiebeln
Salz und Pfeffer
Zubereitung
Schritte 1 /8
Bereiten Sie die Zutaten vor.
Schritte 2 /8
In einem Behälter die Petersilie, den Dill, das Öl, die Semmelbrösel, das Salz und den Pfeffer vermischen.
Schritte 3 /8
Verteilen Sie die Kräutermischung über die Filets und drücken Sie leicht.
Schritte 4 /8
Quinoa, Wasser, Orange, Frühlingszwiebeln, Salz und Pfeffer in die Schüssel geben. Gut umrühren.
Schritte 5 /8
In den Heißluftfrittierkorb einsetzen.
Schritte 6 /8
Legen Sie die Filets in den Korb.
Schritte 7 /8
Dämpfen & knusprig kochen.
Schritte 8 /8
Sofort servieren.
