Würziger Blumenkohl - Rezepte Smartcook Infinity Autostir | Tefal
Rezept von Tefal

Würziger Blumenkohl

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  • Gesamtzeit 30 Min.
  • Zubereitung
    10 Min.
  • Backen
    20 Min.
  • Abkühlen
    0 Min.

Zutaten

4 Personen

  • 600 g Blumenkohlröschen

  • 1 Fein gehackte rote Zwiebel

  • 1 EL Currypulver

  • 1 TL Kreuzkümmelsamen

  • 2 EL Gehackte frische Petersilie

  • Salz

Zubereitung

Schritte 1 /9

Bereiten Sie die Zutaten vor.

  • 600g Blumenkohlröschen
  • 1 Fein gehackte rote Zwiebel
  • 1EL Currypulver
  • 1TL Kreuzkümmelsamen
  • 2EL Gehackte frische Petersilie
  • Salz

Schritte 2 /9

Hack die Petersilie.

  • 2EL Gehackte frische Petersilie

Schritte 3 /9

Geben Sie den Blumenkohl in den Dampfkorb.

  • 600g Blumenkohlröschen

Schritte 4 /9

Gießen Sie 250 ml Wasser in die Schüssel. Platzieren Sie den Dampfkorb in die Schüssel.

Schritte 5 /9

Kochen Sie mit Dampfstoß.

Schritte 6 /9

Entfernen Sie den Korb. Waschen und trocknen Sie die Schüssel.

Schritte 7 /9

Fügen Sie Öl, Zwiebeln, Curry und Kreuzkümmel hinzu. Fügen Sie Salz hinzu und braten Sie 5 Minuten unter ständigem Rühren.

  • 1 Fein gehackte rote Zwiebel
  • 1EL Currypulver
  • 1TL Kreuzkümmelsamen
  • Salz

Schritte 8 /9

Fügen Sie die Blumenkohlröschen hinzu. Rühren und braten Sie 5 Minuten.

Schritte 9 /9

Fügen Sie die Petersilie hinzu und servieren Sie heiß oder warm.

  • 2EL Gehackte frische Petersilie