Stangenbohnen mit Knoblauch

Schritte 1 /5

Schneiden Sie die Bohnen in 4 cm lange Stücke und waschen Sie sie. Die Bohnen mit Küchenpapier oder einem sauberen Geschirrtuch gut abtrocknen.

• 600g Stangenbohnen

Schritte 2 /5

Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Frühlingszwiebel waschen und in dünne Scheiben schneiden.

• 3Zehe Knoblauchzehen
• 2Stück Frühlingszwiebeln

Schritte 3 /5

Bohnen, Knoblauch, Frühlingszwiebel und die restlichen Zutaten außer Petersilie und Dill in ein Gefäß geben. Würzen und gut mischen.

• 0.5TL Koriandersamen
• 0.5Stück Zitrone (Saft und Schale)
• 3EL Olivenöl
• 0.5TL Weißer Sesam
• 1Prise Salz und Pfeffer

Schritte 4 /5

Die Bohnen in das Gerät geben, nachdem der Teller entfernt wurde. Den Kochvorgang unter gelegentlichem Umrühren starten.

Schritte 5 /5

Wenn sie fertig sind, mit der gehackten Petersilie und dem Dill mischen.

• 3EL Glatte Petersilie
• 2EL Frischer Dill