Gebackene Schokoladen-Proteinhaferflocken
- Gesamtzeit 43 Min.
- 8 Min.
Zubereitung - 30 Min.
Backen - 5 Min.
Abkühlen
Zutaten
2 Personen
1 Reife Banane
80 g Apfelmus
100 g Haferflocken
10 g Kakaopulver
20 cl Pflanzenmilch
20 g Schokoladenstückchen
Zubehör
Gitter
Zubereitung
Schritte 1 /7
Verwenden Sie eine Schüssel, die der im Rezept angegebenen Menge entspricht.
Schritte 2 /7
Den Boden der Schüssel leicht mit Öl einfetten.
Schritte 3 /7
In der Schüssel die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Apfelmus, Pflanzenmilch und Kakaopulver hinzugeben und gut vermischen.
Schritte 4 /7
Die Haferflocken hinzugeben und verrühren, bis die Masse glatt und gut vermischt ist.
Schritte 5 /7
Mit Schokoladenstückchen bestreuen.
Schritte 6 /7
Die Schüssel ohne Gitter in das Gerät stellen. Das Programm starten.
Schritte 7 /7
Vor dem Servieren im Kühlschrank abkühlen lassen.